人一拳的力量

一、拳的力量分两种：

1、肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。 

2、冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克。

二、如果是用砖和水泥的墙，不可能打塌的，如果只是一面墙 左右又没有建筑物固定墙的情况 是可能把墙打到的。（这还有一个很重要的因素就是 这样的墙必须要松，太坚固也不可能打倒）  

三、把人打出2、3米远是可能的（但是不能保证100%）  这个需要结合很多因素。

（1）、你要有足够的力量，而且得会出拳，运用腰部力量。

（2）、看对方的身体情况，如果偏瘦你又有足够的力量就可以做到。如果对方很壮那么就不太可能。

（3）、对方在腾空的状态，发力出拳打他  这时候有可能打的更远。

拳击的力量：

1、出拳的力量与拳的速度及身体协调用力有关。但每出一拳的力量与肌肉的力量是分不开的。优秀拳击选手的拳力是令人吃惊的。拳击中需要的力量是速度的力量。只有在增加拳力的同时来结合速度，才是拳击的力量的要求。

2、据说李小龙可以打出350磅的重拳，也就是157公斤，泰森的世界重拳记录是224公斤，大家对比一下体重就知道了，李的侧踹为1500磅，不过以上数据多见于杂志，由于年代久远及谣传太多，难以确定。但李的寸拳的确可以将一体重不太大者击飞，这基本无误，因为黄锦铭先生也曾演示过。

第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。
第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克。
出拳的力量与拳的速度及身体协调用力有关。但每出一拳的力量与肌肉的力量是分不开的。优秀拳击选手的拳力是令人吃惊的。出拳比较重的运动员在比赛中会叫对方产生威胁，失去比赛的信心。拳击中的需要的力量是速度的力量。只有在增加拳力的同时来结合速度，才是拳击的力量的要求
据说李小龙可以打出350磅的重拳，也就是157公斤，别嫌小，大街上的测力计大都不准，泰森的世界重拳记录是224公斤，大家对比一下体重就知道了，李的侧踹为1500磅，不过以上数据多见于杂志，由于年代久远及谣传太多，难以确定。但李的寸拳的确可以将一体重不太大者击飞，这基本无误，因为黄锦铭先生也曾演示过。
很多人说泰森拳重接近五百公斤。其实是误解。他对我说：官方公布的泰森拳重是498磅。你们很多中国人就误以为498磅等于498公斤。其实二点几磅才等于一公斤。所以泰森拳重应是两百多公斤。如果在你们国内找一个同重量级的散打运动员也能打出这种拳重。.

不知道你指的是什么墙，如果是用砖和水泥的墙的话，那么可以告诉你不可能打塌的（充其量就是把墙上打个坑，打成这样还是要求非常大的力量和拳头的硬度。） 你可以试想一下 你拿一把拆墙用的大号锤子，用极限的力量去打墙也不可能一下就把墙打倒，更何况拳头了。

把人打出2 3米院是可能的（但是不能保证100%） 这个需要结合很多因素。 1 你要有足够的力量（而且得会出拳，运用腰部力量。） 2 看对方的身体情况 如果偏瘦你又有足够的力量就可以做到。 如果对方很壮那么就不太可能。 3 这个情况不太容易出现 就是对方在腾空的状态 你发力出拳打他 这时候有可能打的更远！

另外补充下就是 打墙的这个问题 还得看墙的坚固度 如果只是一面墙 左右又没有建筑物固定墙的情况 是可能把墙打到的。（这还有一个很重要的因素就是 这样的墙必须要松，太坚固也不可能打倒）
最后还是劝你不要练这个 不要说打墙了 打一个硬一些的沙袋拳头都会很痛的。
总的来说一圈把墙打倒是基本不可能的。

综合一切因数，正常男人的全力一击是100～150公斤，也就是200～300斤，一般人很难全力一击超过300斤的人。

除非你是体质天生就比常人高很多。

或者你是我这种对天生就对身体的控制度达到近乎完美的人。

不然你只能靠后天性的努力，锻炼身体，增加身体强度，增加攻击速度。

你也可以等个几十年，等到世界上有基因手术，你去做手术变强！

像泰森、阿里击拳能有4、5百磅的力量，将一个150斤一下的人打飞还是没问题的。至于一拳能把砖头打碎的人我还是见过，但是要把墙打破，恐怕那墙是豆腐渣工程的产物了。