挪威通行两种相似的官方语言，学校也教授这两种语言。波克默尔语(Bokmal) 是主要语言，因为由丹麦文演变而来，所以又称丹麦式挪语(Dano-Norwegian)。通用于百分之八十的人口。 另一种语言则是新挪威语(New-Norwegian或Nynorsk)，因为是从丹麦统治时的旧挪威语演变而来，包涵许多日常方言的特色，具草根性。二次大战后，由于都市化的影响，新挪威语明显少用了，所以波克默尔语还是占优势。观光区的挪威人也普遍说英文，但乡村地区的人们几乎不说英文。
芬兰有两种官方语言，瑞典语和芬兰语。瑞典族人约占总人口的6%，其他为芬兰族人。由于芬兰语和瑞典语都不是国际通用语言，因此几乎人人都能讲英语，其次是德语和法语。
芬兰讲芬兰语，挪威讲挪威语。在挪威，瑞典语也能听懂。
芬兰语,挪威语;
法语,英语也能对付一下
芬兰讲芬兰语，挪威讲挪威语
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