晚上吃蘑菇会不会发胖

蘑菇含有高于所有植物的纤维素，具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用，蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，所以晚上吃蘑菇不会发胖。

不会的，脂肪含量和热量都很低，营养价值成分却非常高。

1. 气候变化：当气候变化较大时，无论是骤凉骤热均易使鼻粘膜受到刺激而引起鼻炎。  

2. 环境因素：尤其是自19世纪工业革命以来，人类生存环境急剧变化，大气污染严重超标，空气中的有害物质直接刺激鼻腔粘膜。 

鼻子邻近器管病变：如扁桃体炎、咽炎、腺样体炎等病变炎症可扩散到鼻腔而引起鼻炎，反之亦然建议使用鼻 达 宁

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将食材准备好，把牛肉先用淡盐水泡一会，将泡出来之后用清水清洗干净，沥干水分，然后用刀切成小方块；把葱、蒜和姜切碎留着备用。      

在锅里放入黄油，将其烧热，然后把豆蔻、肉桂、丁香、八角、花椒、香叶和咖喱叶放入锅煸炒，之后放入切好的洋葱、大蒜和生姜，还有咖喱叶，继续煸炒，将其煸炒均匀，之后放入干净的盘中。  

在锅里放入少量的油，再放入牛肉进行炒制，直到牛肉表面呈现焦黄的状态，倒入刚炒好的蔬菜，翻炒均匀，然后用盐和胡椒调味。

最后倒入牛肉高汤和椰奶，进行搅拌，煮到沸腾即可；然后放入辣椒添加点辣味，在盖上锅盖，让其焖30-40分钟，在焖的时候要随时掀开锅盖搅拌几下，避免汤粘在锅底，直到牛肉变嫩，即可关火，倒入大碗里，撒点切碎的香