快中考了 学习很焦虑 总是害怕考不好(平时学习也挺好了)但就是一直担心 心情很烦 我这样该什么办

2024-12-19 10:18:13
推荐回答(4个)
回答1:

。。我也是要中考。不要害怕。如果焦虑就听听歌。放松一下。在中考的时候把最好的自己发挥出来。。。。

回答2:

紧张是正常现象,说明你在乎这次考试,不过还是要放松,拿太紧张的心情考试会发挥失常的。要相信自己!一定能行!

回答3:

正常对待,就一个中考而已,有什么大不了的啊,我高考都没你那说的紧张那么夸张,虽然哥我……呜呜呜……没考上……

但是,我告诉你,就一个中考…什么风雨没经历过……

对吧!

考个好成绩,想着高考的那些同学一样,放松心情,就像你小学6年纪毕业了,然后考试那个心情,假如小学毕业,让你毕业考试会紧张吗?估计不会吧。所以,中考也样。一个考试而已,几张卷子,就那么点时间,有什么大不了。

你说,对吧!

然后,直接对自己说,ma的,一个考试都怕的话,劳资初中三年都他ma白读了。

回答4:

路很长,别给自己太多压力,