我觉得要想做到心无杂念，首先要你的心理素质要好，经历的事情越多，遭受的挫折越多，人便会变的越坚强，再次面对麻烦的时候，便能处事不惊，更能专注于问题的本身。额，，，感觉有点扯啊。
靠谱点就是无欲无求了，不要有太多的欲望，对任何事情都不要过分的追求，心自然会平静。俗话说不以物喜，不以己悲，但是很少人能做到啊！能做到的应该都出家了。
生活中想要心无杂念的，一般都是要专心做某一样事情吧，但是又静不下心来，人太浮躁了。比如想去学习，但是又想玩游戏，看电影，找朋友玩等等，欲望太多。这个时候就深吸一口气，想想这件事情如果不做的后果是什么，比如对自己近期的影响，长远的影响，好的，坏的影响。在学校总是能看到一些人学习特别认真，他们真的是喜欢学习吗？大多数应该不是，要么是被家长逼得，要么是将来能考个好大学，找个好工作。所以说你要想做好事情，目的性一定要强，就算心里面有杂念，也一样能干成事。当然还离不开坚持啊！
经受心灵的洗礼。
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