有骨裂，肯定需要一定的时间休养，休养期间尽量少用伤的脚，少走路少发力
微肿说明还有积液，可以用些药水或药酒搓揉，或是热水泡脚，促进血液循环，加快吸收，应该没有太大问题，慢慢开始运动，不要一下过于剧烈就好
额，跟我一样。我是推拿过了。之后两天一直没有好，很担心！现在每天用热水泡完脚就贴上膏药，大概有一个礼拜的样子了，我平时走路正常，但是不能把脚往外扭，会疼。现在有点消肿的迹象，估计在泡脚贴膏药贴个一个礼拜肯定能好了！睡前一定要用热水敷
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