谢荔梅的主要成绩

2002金斯敦世界青年锦标赛亚军
2005摩洛哥世界青年锦标赛 冠军
2005 仁川亚洲田径锦标赛14米38 冠军
2005 宜兴全国田径大奖赛 14米23 冠军
2005 纽约锐步田径大奖赛 14米09 冠军
2006 重庆全国田径大奖赛 14米27 冠军
2006 石家庄全国田径锦标赛 14米54 冠军
2007 曼谷 亚洲田径锦标赛 14米73 冠军（打破室外亚洲三级跳远纪录）
2007 苏州全国田径大奖赛 14米17 冠军
2007 乌鲁木齐 全国田径冠军赛 14米90 冠军（再破亚洲纪录，该成绩位居2007年度世界第五，迄今为止个人最好成绩）
2007 大阪世界田径锦标赛14米50 8强
2008 瓦伦西亚室内田径世锦赛 14米13 8强
2008 北京中国田径公开赛14米39 冠军
2008 苏州 田径奥运达标赛 14米07 冠军
2008 北京 夏季奥运会决赛 14米09 第12
2009年世锦赛女子三级跳远14.16米第九名
2009年10月25日，第十一届全运会田径女子三级跳谢荔梅14米08获得银牌。
2010年国际田联钻石联赛伦敦站以14米04获得女子三级跳远第6
2010年8月7日全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛女子三级跳远成绩为14米01，夺取冠军
2010年11月25日晚，广州亚运会女子三级跳远凭借第一跳14米18的成绩获得银牌
2012年 全国室内田径锦标赛冠军名
2013年全国田径锦标赛暨十二运会田径项目预选赛在苏州进入第三日的争夺，谢荔梅以14米17的成绩获得三级跳远项目的金牌。 谢荔梅的优势在于弹跳好，练三级跳的天赋很好，这也是福建选手的共同特点。她的主要缺点在于身体比较单薄，力量比较差，对此国家田管中心领导冯树勇表示，谢荔梅如果能长得再壮一点，对成绩大有帮助。因此国家队平时特别帮助她“增肥”，让她多吃一点，特别是多吃能增长肌肉的牛肉、牛奶之类，希望她能壮实起来。 　三级跳看似简单，实则对身体有很高要求，第二跳时脚部要承受比体重大3--4倍的冲击力，因此伤病总是长伴运动员左右。从谢荔梅一出道，受伤就成了家常便饭，去年就在她成绩节节高之际，在一次训练中足弓肌肉撕裂，不得不开始漫长的疗伤。因此在今年上半年，她参加比赛不多成绩也很一般。好在离奥运开幕还有3个多月的时候，她的脚伤终于完全康复。 谢荔梅今年只有22岁，未来的路还很长，如果北京奥运会她不能拿下奖牌，国家队将积极支持她在2012年的伦敦奥运会再拼一把。