空气炸锅和微波炉用哪个健康

都一样。

空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”，它通过高温加热机器里面的热管来产生热空气，然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物，使热空气在封闭的空间内循环，利用食物本身的油脂煎炸食物，从而使食物脱水，表面变得金黄酥脆，达到煎炸的效果。

所以，空气炸锅其实就是一个带风扇的简易烤箱。这也就说明两者是一样的，空气炸锅并不比烤箱更健康。

扩展资料：

空气炸锅和微波炉的使用注意事项：

1、检查外观

烤箱内表面光洁无剥落，烤箱内表面光洁无剥落。加热器安装牢固，拆卸方便。

2、定期检查

带定时器的电烤箱，定时时间是否准确。

3、其他检查

要检查关闭炉门后观察密封性，并注意观察玻璃是否光洁明亮。各功能旋钮操作应灵活自如。还要检查电烤箱的烤盘、烤网、烤叉等备件是否齐全。

参考资料来源：百度百科-烤箱

参考资料来源：百度百科-空气炸锅

当然是空气炸锅，这两个东西不是一个东西，一个是炸东西吃的，而在炸之前也都是生的，需要自己配料等放好或者买超市那种已经弄好的，而微波炉是加热食物的啊，虽然可以烧生食，但是不肯能做炸的东西吧。而且空气炸锅是无油的，炸东西更健康，同时口感也非常的不错，对爱吃这些东西的人来说可以说是福音啊，所以火也正常。