直接用request.getParameter就好了，例如你提交过去的JSON数据使这个
{a:1,b:2}
在XXAction获取提交的值方法是
a=request.getParameter("a");
b=request.getParameter("b");
$.post("你要提交的地址",{a:1,b:2},function(data){
//回调方法，data是返回内容
})
这样的第二个参数就是你传给后端的，用request.getParameter就能取到
一般json格式就是从Action 中传到页面呀，在页面获取到值呀，然后再传回action
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