只有养老保险、医疗保险、失业保险可以办理异地转移，工伤和生育保险暂不支持异地转移。社保转移条件：1.女不能超过40周岁，男不能超过50周岁；2.已在社保转入地参加社会保险。社保转移流程：1、转出地申请、2、转入地参保、3、转入地社保局办理。
这个看你自己吧，你可以把重庆的社保转到深圳去，然后再跟深圳的社保合并就可以了，以前你在重庆缴纳的社保还是存在的
可以转移到深圳继续缴纳。
必须由广东省的原单位给你去当地社保中心开《社保缴费凭证》取回你的养老保险手册，然后交给你现在单位人力资源管理部门人员，他们就会给你办理社保关系转入手续的
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