评定田径运动技术的标准是实效性和经济性。 实效性是指完成动作时能充分发挥人体运动能力，从而产生最大的作用并获得最佳的运动效果。 经济性是指运动过程中合理的运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，最经济的利用人体的能量，避免人体不必
