1)随便,各人喜好,一般加糖,要吃咸的加酱油,加生盐会引起反胃2)不煮熟里面的生物碱和一些物质不能去除,严重时可引起呕吐3)早上吃好,当然晚上也可以吃,特别是女性,可防止乳腺疾病4)豆浆不可以美白,但是常吃可增加营养,调节身体机能,可施皮肤滋润有光泽
楼上说的对.在加一条,早晨喝豆浆不要空腹喝.加点油条或面包.
就是豆浆吧，干吗叫豆腐浆
