睡觉关窗户好还是不关窗户好？

2025-01-05 01:09:25

推荐回答（5个）

回答1：

如果外面空气潮湿或者灰尘较大，还是关了窗户的好：
如果空气质量很好，可以开一些，不宜开得过大。因为人在睡眠时身体是放松的，机体抵抗力弱，外邪容易入侵。

回答2：

下列情况下应关闭门窗睡觉：
如果是天气较冷如：冬天暖气又不好时、刮风下雨天气等需要保温有利睡眠。
如果是卧室房间较大，或门窗通风为对流，应关门或关窗，防止对流风。
一般情况下，应保持睡觉空间空气清新，可以根据个人卧室情况、身体情况（身体较弱时应少一点风量）选择空气流动量，来决定门窗是否全关或半关。

回答3：

开窗户是可以使室内的空气流通，保持室内的良好通风效果。如果室内有供暖设备，就要适当的将窗户打开，如果没有任何的供暖措施，那晚上睡觉可以不开窗户，但是也要定期适当的开窗，为室内通风。只有才可以让居家生活更好，有利于人的身体健康。

回答4：

能不关，当然开着好了，空气流通

回答5：

关不关窗户要看你开窗户的地方与你睡觉地方的位置关系，以没有风正吹你为好，夏天睡觉一般人都开窗户的，不过如果风正吹着你那就不好了，容易生病。