口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。
还有是免疫性的疾病燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥等,最好具体检查原因。
如果是在饭店吃的,那多半是因为菜里面的味精、鸡精太多的原因。
吃咸了,喝一点汤或稀粥类。
原因很多,但是最主要的原因,就是外面的饭店里,菜品的口味都比较重。口味重不是单指咸,而是所有种类的调味料都会比家里做菜放的多得多。几乎所有调料都会让人容易口渴。
尤其是一些小饭店和面馆米粉店之类的地方,做菜时会放进大量的味精,味精放多的菜,虽然非常鲜,但是那个鲜味是不正常的,也不会感到太多咸味,而且吃多了会让你感到非常口渴。
多说一句吐槽一下味精。味精这个东西我本人真的是不喜欢,感觉是做不好菜就用来偷懒的一个东西,吃太多了对身体不好,味道也不好,虽然鲜,但是那个鲜味非常单一,和食材本身做出来的鲜味不一样,令人讨厌。
还有一个原因,就是外面吃大餐,油脂和蛋白质摄入会比平时多,人体消化油脂和蛋白需要大量的水,所以会感到口渴。