明天就要体育中考了早上9点钟考试早餐吃什么好？

2024-12-31 05:48:50

推荐回答（5个）

回答1：

正常早餐就可以的，方便面鸡蛋、馒头、粥、火腿、蛋奶肉只要不会拉肚子之类的都可以，忌生冷，半饱最好（平时2碗的话，明天1碗就可以，如果怕饿的话，就在带些吃的备用，巧克力不错呦），不用紧张。点7点半吃了就可以。
还有喝杯掺有少量盐和糖的水对体力有帮助的，比赛前喝点葡萄糖可以提高兴奋性，成绩会比平时好些。

回答2：

吃些清谈有营养的。例如粥馒头小菜这事最好的。不油腻不坏肚子。祝你成功！给我加分啊！1

回答3：

就按你平常的吃饭时间就行，建议你不要喝牛奶，因为牛奶不仅抑制大脑兴奋，而且还抑制运动细胞兴奋，少喝水，润一下嗓子可以，喝水影响你的百米速度

回答4：

一个鸡蛋，1杯牛奶，和一个面包

回答5：

不要太紧张啊~平时吃什么考试也吃什么，正所谓大考大耍小考小耍，放松是第一位的。

明天就要体育中考了 早上9点钟考试 早餐吃什么好？

明天就要体育中考了早上9点钟考试早餐吃什么好？