突然不想学习怎么办

2025-02-11 07:25:24

推荐回答（5个）

回答1：

一、共情：总也提不起劲学习，一说学习就头疼，让您很惆怅，是吗？
二、具体化：具体是怎么个厌学法，怎么表现的？
三、探究问题成因，并具体分析：
a学习动力不足：孩子的学习目标、学习兴趣和自信心等，这个不是校区的老师能独自把控的。这个更取决于家长、家庭环境的塑造和影响。需要校区和家长充分合作沟通，并分析原因，以家长为主体、由校区配合，制定具体措施，从而有效的激发孩子的学习动力。
解决：营造良好的家庭学习环境和互动模式。具体可以：
（1）多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感；
（2）不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力；
（3）尊重孩子的兴趣爱好，保护孩子与生俱来的好奇心，并恰如其分的引导至学习内容当中，从而激发学习兴趣。
（4）唤醒孩子内心深处的梦想，用梦想的自然力量，引导出孩子自发自愿的奋斗目标，以及学习目标。
（5）以上内容看起来简单，做起来难，对家长来说是不小的挑战。家长可以积极参加优胜的免费家庭教育讲座，在专家的指导下，不断提升自身的教育水平高度，从而有效的提升孩子的学习动力。
b学习遇到困难。欠帐太多又不好意思和家长说。时间长了，可能一接触学习，就触发了不良情绪。
解决：1仔细了解到孩子的具体学习困难，给予帮助与指导，家长力不从心的话，就要考虑让专业的老师来指导；2消除对抗情绪：长期原因可能是青春期逆反，短期原因可能是心情引起。家长要多陪孩子游戏娱乐，建立和孩子快乐的互动模式，避免在一起就自动进入“对抗”状态；3不要过于强势，尊重孩子，平等交流，让孩子保持良好的情绪状态。
c有其他烦心事，心不在焉。孩子进入青春期后，会遇到生理上的烦恼，或者早恋、和同学关系不融洽等问题，但又不愿主动和父母沟通，又十分困扰，造成了没有心思学习。
解决：父母仔细观察孩子的生活学习，多关注、关心孩子的言行举止，充分沟通，化解心事。必要的话可借助专业的心理咨询，迅速找到问题并解决。
总之，主要是及时给予支持，让孩子学习上有成就感、愉悦感，从而激活孩子的学习动力。

回答2：

学习不是想不学就不学的！学生的天职就是学习，即使你的学习不好。
可能你最近情绪不太好，没有走出这段阴影，但是千万别因为个别原因放弃了自己！
学习要以一个好的心态去看待，也不要急于求成，或者麻木在乎分数。千万要记住，只要自己用心好好尽力做过的事，永远不要后悔！
相信你会走过这段黑暗时期的，加油！
一、
选择好学习环境,首先要让自己静下来,
选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了..
学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间
，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

回答3：

学习相较于其他活动（如游戏、电视、玩乐等），本来就是一件比较枯燥、无趣的事情，很容易让人失去学习的动力。

首先，要认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。

其次，掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5、6倍，注意力、记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提阅读、学习效率和兴趣。

其三，做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

回答4：

正常的，人都有这个过程，这个感觉不是特定出现在某个阶段，而是以后会伴随你一生，现在我也经常会不想上班，或者不想做别的，就想躺着赖床等等。

首先正确认识这种心理和感觉，这就是人的本性，也就是人的惰性（从积极正面的方向来说是这么理解的），认识了这种心态之后我们就要意识到它在我们身体里蔓延的后果，或者说日复一日重复这种心理之后我们会变成什么样子，毫无疑问，会让我们变得颓废。

所以应该立即克服这种心态，方法：

广交朋友，做一些有意义的事情，比如体育运动，娱乐活动等等，尽量避免独处的时间太多。
培养自己的爱好，发现自己的特长，比如你台球打的非常好，一寂寞肯定就会打台球了，这样放松一下我觉得没什么错，反而对你的身体和生活以及学习都是有好处的。
一旦有这种心理的时候，下意识告诉自己，不能让自己的惰性掌控自己，人是高级动物，你要主宰你自己的思维和身体，不要随波逐流，这样不断磨砺自己的心智，你的毅力才会越来越好，这样你以后解题和面对生活的困难的时候，你才不容易放弃。

说出来容易，坚持做下去是最难的。

回答5：

我现在高三哦~~`情况更糟糕，毕竟我们要面对高考了啊。但是最近这段时间我们班都跟我患同样的病，不管成绩好还是成绩坏的，都不想学。因为整天读不休息，还担心着考试，又越读越不懂。
其实这时候最重要的真的是自己，你得静静的想想，慢慢想好好想，想的非常透彻，想你自己到底想怎样，想考大学，父母的期望，等等人生重大问题。然后就有点动力的感觉，你不要想负面，但是也不要想太正面。顺其自然。有时也可以逼逼自己，但是实在不行就休息。不过最近我都是逼自己学过来的。
而且你烦躁的心情也是正常的啊，高中就这样，高三还有的你烦的。最主要记得要常常调节自己心情，别让自己压抑。
还有不要担心学不起啊，慢慢来。

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