主要办法就是对工作面矿山压力进行连续不间断的监测绘出图进行分析。一般采样点设置在液压支架上。在工作面全部、中部、后部分别设置若干采样点。经过2~3个月就能掌握工作面的周期来压、初次来压以及来压级别的规律