你现在是十五岁的青春期，脾气暴躁是青春期的正常现象，学会用别的办法控制情绪，看看外面的天空，数数远方的树，如果可以你可以试试做做理科的智力题目，目的不是答出来而是控制好情绪，如果你能掌握这种办法，那么不止是你的情绪会得到控制，在你初三这个阶段也会有巨大收获，做点喜欢的事，希望你能变得更好。
说话，行动前三思而后行。你现在在青春期，这样很正常。但要调解自己的心情，不然对你生活学习都不好。如果平常生气的话你可以试试深呼吸，跑跑步。：3
都一样，我那时候打人毁物，青春荷尔蒙分泌过剩没办法；过了那段时期自然就好了。
要发火的时候深呼吸，这样会把火压下去的
口袋里装一些棒棒糖，想发火的时候就吃一根，慢慢得的就会安静下来了！！！ 遇到事情冷静3秒钟你就胜利了！！
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