有一点点胖，标准体重是112~112斤。最有效的减肥方法是慢跑，最好在半个小时以上；饮食也要注意，不要吃太油腻的东西，少吃零食，晚饭要少吃，少吃肥肉，菜少放油。最好不要吃减肥药，因为你不算太胖，况且，如果反弹你会更胖。
标准啊！
偏瘦
继续保持，正好
