扭的比较重，想好的快的话去医院打个石膏固定下，要不你脚动的时候反复牵拉扭伤的地方，就越来越肿，平时上课的时候吧脚尽量架高，睡觉的时候也架起来比心脏高。
正骨，让错位的骨头恢复原状，一切自然就好了
去医院再拍片.肿说明里面出血了.
没有骨折，也许有点骨裂，不要紧，24小时之内要冷敷，过来24小时之后要热敷，你说的云南白药那个只是暂时的，那个用于紧急处理用的，要是真的有骨裂的话，就不要乱揉，那样会更加严重。
