吃维生素B1不能吃什么

2024-12-24 19:39:31
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以下食物或药物不要和维生素一起服用,以免维生素无效,或者是产生不良的作用:1,含咖啡因的饮料喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时,要避免同时吃维生素B群,因为咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不仅会消耗体内现存的维生素B群,连刚刚吃下去的维生素B 群也会被破坏2,酒类酒精会影响肠胃对维生素B1、B6、C以及泛酸和叶酸的吸收,且代谢酒精也需要这些维生素的帮忙,所以若在喝酒的同时服用维生素锭片会影响维生素吸收,B族维生素助解酒。3,文蛤、蚬类这一类的食物含有分解维生素B1的物质。4,抗凝血剂服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素的食物或保健品,以免产生反效果。5,含重碳酸钠的肠胃药 由于碱性物质会破坏维生素B1,应避免与含有重碳酸纳的肠胃药共同服用。