喝不良的饮用水会引起哪些疾病？怎样才能喝到健康的水？

2025-02-24 06:05:46

推荐回答（2个）

回答1：

不良的饮用水，通常会发生如下疾病：结石人体的肾、膀胱会结石，是因为肾脏是血液的过滤器，从身体各部位流回来的血液，混合着许多废物，经过肾脏的过滤后废物和多余的水被滤下来，进入膀胱再排出体外。如水中含有过多的杂质，便会在人体上述部位沉淀而造成结石。中风、高血压造成中风的主要原因是脑血管阻塞，因为血液中含有过多的杂质，形成过稠的血液，时间一久就会渐渐地把血管阻赛。痛风病是由镉所造成的病症，在电镀业化学工作的职工多患此病。患者全身关节无故疼痛，是一种慢性疾病。铅中毒症状是便秘、食欲不振、贫血、腹痛、肌肉麻痹。另外，还有以水为媒体的传染病，还包括霍乱、痢疾、伤寒、肝炎、小儿麻痹等近代工业有害物质都借着以水为媒体污染我们的饮用水，直接或间接危害到每个人健康，非洲人疾病丛生，主要原因就是缺乏干净的饮用水。干净的水是人类健康的来源之一，那么怎样才能喝健到康的水呢，据多方调查分析，派斯净水器能有效去除水中的有害物质，同时保留和补充人体所需的微量元素和矿物质。特别是专有滤媒“ 金滤媒”的使用，使派斯净水器成为市场上销售的能有效去除水中致癌物质的净水器。派斯系统都含有特殊设计，使用去除铅的高效率媒质，派斯－300意在使用于含高浓度的铅的饮用水，并且可和其他过滤器同时使用，或是用于任何去除铅为主要考虑因素的用水。派斯－10台面上比任何其他美国国内合格的使用重点式系统更成功有效的达到滤水功能。

回答2：

饮水污染：饮水污染与多种癌症发病率呈正相关。
世界卫生组织（WHO）调查显示：全球80%的疾病是由于饮用水被污染造成；
过量饮水也会中毒
　　饮水过少与尿路结石
　　运动后不要急于大量饮水
　　饮用水切忌久存
　　切勿饮用蒸锅水
当水的消耗受到限制时，身体就会侵害一些部位以保护不同的组织和器官，这样会导致疼痛、组织损伤和各种各样的健康问题。

我们知道了水对人体健康的重要性，每天都需要喝一定量的水来补充体内的水分流失。下面，就教大家如何科学合理地安排一天的喝水时间以及喝水量。

一个人每天该喝多少量的水呢？根据卫生部颁布的《中国居民膳食指南》推荐的水平衡公式，轻体力劳动者每天最基本的饮水量至少要达到1.2升，而随着外界气温、工作生活环境等的不同，饮水量有所不同。在夏天，尤其是生活在华南的成年人，每天的饮水量需要至少保持1.5升以上，这样才能保证身体有充足水分。而且，不要等到口渴了才喝水，因为当你感到口渴的时候，身体其实已经脱水近2－3%。那么，按照每天1.5升的量，我们该如何科学地分配呢？如果有些消费者习惯喝瓶装的天然矿泉水，如益力有600毫升和1.5升装的规格，那么就每天喝2瓶半600毫升装或者1瓶1.5升装。如果每杯水约200毫升，那么就每天喝8杯水。

怎样科学地安排好这8杯水的饮用时间呢？大家可以参考以下建议的时间点来喝水：
7:30——早上起来梳洗后空腹喝一杯，补充睡眠时候流失的水分，同时也有利于身体的代谢及排毒；
9：00——从家里到办公室，时间紧凑。回到办公室后再来一杯，有利于进入工作状态；
11：00——工作一段时间，起来活动一下的时候，给自己第三杯水，补充流失的水分和矿物质，放松紧张的工作情绪！
13：00——午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能，有利于营养吸收，也可以消除午餐的口气；
15：00——下午的这一杯水很重要喔！除了补充工作时流失的水分之外，还能帮助头脑清醒，给身体充充“电”，提升工作效率。水是最健康安全的饮品，不建议把咖啡作为提神饮品长期饮用。
17：30——下班前，再喝一杯舒缓一天工作的疲劳。想要通过喝水瘦身的，可以多喝几杯，增加饱足感，待吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
20：00——晚饭后来一杯，帮助消化及营养吸收；
22：00——睡前喝一杯，降低血液粘稠度，睡得会更好。

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