我的隔音耳塞的说明书是英文的，全看不懂，跪求用发和注意事项以及不良反应？

隔音耳塞一般都是海绵橡胶或是低压泡摸材质，高弹性聚脂材料的，大都进行了防冲击设计，可清洗，可以反复使用． 而且形状大部分是子弹头型的．形如子弹头，表面光滑，回弹慢，使用时耳朵没有涨痛感，隔音效果为29 dB．以与人的外耳紧密接触，以免声音从耳塞和外耳之间的缝隙进入中耳和内耳， 达到隔音的目的，从而使人能够安逸地休息。
保证隔音耳塞效果的一种方法是，佩戴防噪音耳塞时要与人的外耳紧密接触，以免声音从隔音耳塞和外耳之间的缝隙进入中耳和内耳。
由于每个人外耳的形状各不相同，用一般材料制成大小相同的隔音耳塞，无法实现上述要求。解决这个问题的途径是，用有弹性的材料制作 隔音耳塞，使隔音耳塞具有一定的变形能力，适应不同人外耳的形状。制造这种耳塞的材料弹性必须适当，弹性太大，隔音耳塞膨胀时压迫 外耳道皮肤，可引起耳胀、耳痛等不适；弹性太小则不能与外耳道紧密接触， 隔声效果降低。现在，已经找到具有这种特性的材料， 并用它制成了隔音耳塞，它就是具有慢回弹特性的聚氯乙烯（PVC）泡沫塑料隔音耳塞。 慢回弹耳塞用手搓成细条后会在几分钟内慢慢膨胀， 逐渐恢复到原来的形状。 把搓成细条的耳塞插入外耳道几分钟后，隔音耳塞就可以与外耳道紧密接触。佩戴这种防噪音耳塞时要上提耳廓， 使弯曲的外耳道变直，然后放入搓成细条的隔音耳塞。
鉴别这类隔音耳塞质量的方法是观察其回弹速度，回弹时间长的质量比较好。
佩带时应注意的事项：
洗净双手将耳塞的圆头部分搓细，将耳朵向上向外拉起，将耳塞的圆头部分塞入耳中
轻按耳塞30秒直至耳塞完全膨胀定型
不要用脏手触摸耳塞，及时对耳塞进行更换
隔音耳塞的价位一般是几块到几百块不等

隔音耳塞的使用不是很复杂，并且都有图解可以看。首先搓细耳塞，一只手提起耳朵，另一只手将耳塞塞入，按住保持20秒左右，耳塞膨胀就能起到隔音效果。佩戴前手和耳塞都要干燥清洁，用后取出时不要硬往外扯，稍微旋转一下再取出，耳塞最好放耳塞盒保存。用后及时将耳塞表面擦干净，以备下次继续使用。如果用到一块大小合适的耳塞不会有什么不良反应的。

要记得保管好，在空气中放久容易坏。还有是清洁，因为是用于人耳朵