(高考) 心情特浮躁,学什么都学不进入,怎么办。没剩多少日子了,怎么办,急。

首先，我在此祝君蟾宫折桂，考场登科。其次，对你的问题分三种情况。1你的基础扎实，有冲刺一本线的希望。那麽，你现在需要做的是适当减少理科的训练量，而把头绪放在文科上，比如准备高考作文的素材，背高考英语作文的范文，或者多记单词，等你不再浮躁，再随着老师的步伐走不掉队，高考在望。2你的基础较好，有稳考二本的希望。你浮躁的原因是成绩没有提升。现在离高考还有一个多月的时间。你需要做的是转移阵地。把精力放在弱科上面，进行恶补，达到快速提升成绩的目的。为即将到来的高考树立信心，创造一个好的应考氛围。3如果你基础一般，知识网络有很多漏洞。你现在需要做的是使出你杀手锏。特殊时期使用特别手段。第一放弃难题做中档题，第二狠抓基础，第三放弃弱科保住优势学科，第四抓死鱼，作文范文模仿，英语背范文，第五早上起来读一篇壮士气壮斗志的文章，为高考树立信心，防止自己泄气，第六不要认为高考很难而把自己吓到。最后，祝君捷报飞传，高考得中，一日看尽长安花！

LZ别急，越急越学不下去。
现在可以强迫的做一些学习计划，每天必须看什么必须学什么，学不下去也要看。
最好是那种强记型的，这样的方法会带给你状态的。还有适当放松，去看个电影。
也可以和老师聊一下，有用。

做为一名学生心理老师，您这样的情况在当下的时间段是比较正常的。尝试一下自我放松训练，如：马丁催眠花园。学会合理疏离心理情绪，运动、诉说、大喊等。然后逐渐的放平心态，找到自己的优势应对高考……相信自己！

你现在的心情很正常，因为都紧张浮躁，只是你说出来别人隐藏的好罢了。因为一是压力大二是怕考不好，所以就会有学不进去的感觉，因此多与父母或你的好友沟通，把你的事跟他们聊聊，减轻压力以高质量的心情备战高考。

出去散散步。。呼吸下新鲜空气。。
听一听钢琴曲或者柔情的音乐。。
晚上看看星空。。想想自己的未来。。
想想你的目标。。想想你的父母。。
别把高考看成战场。。你只是要走人生的一个路口。。走过去。。就结束了。