呵呵 尽量少抽烟 现在多吃有钙高的东西 象牛奶 喝骨头汤 建议你去练跆拳道吧 对张个子还挺有用的 因为可以帮助你拉你的筋骨 当然也是因人而议 没准你18的时候才张3厘米 但是你到20可能近10里面也说不定啊 少抽烟吧抽烟会抑制骨骼发育的 提前成熟 那时候你就晚了 但是你放心以你父母的身高你张到至少175肯定没问题的
才十六岁啊，平时睡眠充足对长高有利。你父母这么高，你应该还能长高，子女一般比父母高。
23，窜一窜！
发育有早有晚，别急，会长高的。
多做跳跃运动,还有营养跟上,不要挑食,肉类蛋白质多补点
我父母身高都在165CM左右~~我18岁的时候身高都180CM了~~你就不用担心了~~~~可顶能长高的~~~~
啊
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024