我机动车与一电动三轮车发生事故，交警判定同等责任，人我带着去医院看了，软组织损伤，医药费我垫付的。

没有关系，如这类事故对方能起诉对你也是一种好处，这样判决的赔偿结果保险公司一般就无法抵赖了。
对于对方要求是很无理的，按你说的，伤者只是软组织挫伤，发不了几个钱，你垫付的钱可能大部分都检查费用，真正用于治疗的占了也不多，就给一些消炎的药就好。
她所谓的1万块没有什么依据，法院不会给予支持的。误工会有的，但是不会多，她是农民按你当地农牧业的行业标准工资赔偿，应该不会赔几天，不会多。营养费应该没有，这么小的伤还要什么营养费。精神损失费更不会有的，人员伤残的精神损失费才会有些，有的法院还不支持。护理要实际住院几天，看情况给些，如果没住院就没有了。
法院会支持的，一般就是在她医药费基础上，加一些其他费用，如护理费，误工费，事故处理交通费用等。对方之所以会要一万，可能是跟你说交强险中医疗费最高有一万的赔付，不需要你出钱，但是不能给他们骗了，交强险一万只是赔偿医疗支出的，其他不赔。

1：决不给她，让她起诉，起诉后你应诉就行。
2：他是明显的在赖皮。你不用怕他。
3：你再找交警协商一下，交警会帮你协商的。
4：最多给他两千块拉倒。

让她去告好了，是碰瓷的吧？

最好听她的 要不多少就不是你说的算了