在面对压力诱因的时候，为缓解紧张人会无意识唱歌或是咬手指抖腿等动作。上课就是你的压力诱因。你要是注意到你自己的无意识行为，反而容易分心。你别管这些无意识的行为，让它成为自然情况，就像口渴要喝水一样，别在意。唱就唱吧。你注意它反而是给自己压力。
学习是一个慢的过程，越心急越有压力。快高考了的学习方法就是只关注自己不用在意和别人比。自己每天进步扎实弄懂一个知识点就是值得高兴的。而且说不定这个点可以帮助一个知识面的理解。祝你调好心态。
高考前夕，大家心情都有点静不下来。你可以选择回家休息一段时间来缓冲一下
不要想太多，自己烦了就去散散步或找老师聊聊天
少听歌，会受影响，最好把自己封闭一下
现在千万不要听歌，这个谁也不好教，看自己意志力吧
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