不会，如果你在饭前吃有饱腹感会使你少吃饭，有利于减肥。不过你得看清上面的配料，无糖的最好。
应该会的 因为它里面含有的脂肪比较多。。。所以，如果减肥的话 尽量少吃一些吧！
看你怎么吃了吧，只要摄入量小于消耗量就不会
我们都知道粗粮具有高纤维素、饱腹感强的特点。很多想要控制体重或是想要减肥的人，都喜欢用粗粮饼干来代餐。那么吃粗粮饼干究竟是容易发胖，还是有助于减肥呢？
