是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治（洗牙）以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。
你用舌头舔舔上鄂近牙部，是不是还有点肿阿，可能是夏天来了，有点干燥和上火吧，买点金银花或菊花泡水喝，夏天来了就用这个作为你的日常饮用水，会有很好的清火功能。
不要长时间使用一种牙膏，换一些有清火功能的牙膏用用。
如果你便秘的话也要解决，这个会使你的牙龈上火的。
多吃点蔬菜，还有含糖底的水果。
清早起床空腹先喝一杯淡盐水，坚持一段时间，你的牙龈一定会好的。
祝福你。
多吃青菜,充足睡眠
缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列
处理
由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
买支两面针那种老牌牙膏用用也许会有效果
不要吃硬的东西和冷的东西呀·
牙龈受不了`
如果牙龈肿，就是牙周炎；如果不肿就是牙结石
我也有同样的问题，期待~~~
我以前是用某带盐的牙膏刷牙，这样会好些
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