你好,
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病橘粗,肾上腺,消化系统疾圆斗镇病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况销慧下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
关系不太大,,注意点营养,伍隐禅要吗就腔尘是遗传,还有小三阳对于有些食物是忌口的。自己要注意哦!心态要好,乐观面携桥对。
没什么关系的,其实瘦不瘦都差不多,我181cm的身高,才120,感觉没什么啊,而且我还是练体育的
去检查一下是不是甲亢