我1994年11月29日生，到了前年就开始不怎么长高，现在才1米6。想问问怎么才能长高点。能不能长到1米7。

我不怎么爱吃鱼甚至厌恶，到了今年才开始喝鱼汤什么的。

2024-12-14 01:08:28

推荐回答（4个）

回答1：

首先看你父母的身高，30%是遗传，70%是后天的饮食和运动等因素决定的，你15岁有160CM的话应该很有希望超过170CM，现在的娃儿普遍营养都好，差的就是运动，你以后多运动，足球，篮球什么的都去尝试。男生到22左右才完全停止长个儿，女生18岁就不长了，你应该可以超过170的！加油！

回答2：

第一，保证睡眠，睡眠充足的话生长激素分泌充足，有利于长高。第二，加强锻炼，最好是篮球。有利于张高，第三，营养。

回答3：

多运动，跑步，打羽毛球之类的，再适量吃一些成长快乐或钙片，长个长得很快

回答4：

篮球也不是非得跟人家那NBA打得那么好能玩玩就会有帮助的