如果以前就有的话那就没有什么事,可能小时候睡觉姿势不对,导致骨骼发育不是很平衡,我也是右边锁骨下面有硬硬的东西突出,应该就是肋骨,没事的
如果是你左手食指按压的那个地方,就是锁骨的胸骨头部。那地方正常是就比其他地方大一些。还有一种办法判断是否正常,就是双手上举,看看两侧的这个地方一样不,应该是差不很大的。发张片子过来。看看。
注意保暖防寒,夏天最好不要被雨浇,冬天外出带护膝。
尽量在平地上行走,少爬山或不爬山,非得上下楼梯时,最好用手扶着栏杆,以减少压力。
注意保暖,不要受凉。适当运动和抹寻鼓风丨膏。多喝开水,身体会好的。
注意走路的动作,不要长时间下蹲、久站,不要拖着腿走路。
不要过量运动,又要适当进行功能锻炼,游泳和散步是较好好的运动,其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。
饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物,如:牛奶、奶制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。
那是肋骨
我也有,最近发现的,凸起一个黄豆大小的疙瘩,不疼,不知道是什么