因为咱们在运动中会消耗能量、产生代谢废物，过量的乳酸会导致肌肉酸痛。而红牛终有牛磺酸、赖氨酸等成分，这些物质在肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等B族维生素的辅助下能使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，达到缓解疲劳，恢复体力的功效
全是商家蒙骗顾客的伎俩，虚假广告和虚假宣传的结果！
没有用！他里面只是参点东西提提神，根本什么用！
只是给你一点心理上的底气！
人体运动能量靠的是ATP！由葡萄糖在生物酶的作用下释放的！红牛里面虽然含有糖分，但是它的糖能多过葡萄糖溶液？
再说我们运动前，直接喝葡萄糖，在1000米以下的运动，都是白喝，因为肠道吸收到体内循环，到细胞分解葡萄糖释放能量是有时间差的！
现在你应该了解了吧！
最好在运动后喝，感觉挺好的，恢复的比较快点，最好别在运动前喝，感觉没什么用。
心理作用而已
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