我是不是有心理问题，该怎么办啊？？？

2025-01-29 22:54:56

推荐回答（5个）

回答1：

你很健康，兄弟，你遇到的问题很多人都遇到过，我也一样，原因很简单，我们中国人尤其是汉族，我们没有宗教信仰，缺乏精神支柱，生活没有压力或压力过大都会使我们产生无路可走或有没有必要去选择道路的奇异想法，总之我们没有找到目前的生存理由，感觉什么都无所谓，现在的我还是什么都不信的，我只相信存在就是真理，塞翁失马的故事指引我在生活中不要太执着，你真的爱你的女朋友吗，？？？
你懂得爱和爱情的区别吗，不要想太多，你现在要做的就是努力张本事，学习本领保护你所关心的人的和关系你的人，你的父母，你的另一半，当你有了子女的时候，你会真正懂得什么是爱，无私的爱和责任感。
我们是普通人，你是普通人，没有宗教信仰的我们，也不要去喊“为共产主义奋斗终身”的空洞口号，我们存在的意义就是让爱我们的人不受伤，这个目标已经很充实了。偶尔想想你说得那些想法，就当是调剂生活好了，兄弟。
祝你健康

回答2：

你好这位朋友；
很理解你的心情，你的问题是“强迫性穷思竭虑”。比如，想到牛为什么长两只角？而犀牛长一只？这是为什么？人从哪里来的？是从猴子变来的，那猴子呢？地球怎么来的？宇宙怎么来的？太多的问题，而这些问题都是你永远都搞不懂的。但是，搞不懂就十分难受，非要搞懂不可。
这就是“强迫”，传说中的“强迫症”。根源是内心深处缺乏安全感。任何问题必须找到确定的、正确的答案，才心安。只要有一点点不确定的东西就十分焦虑不安。比如，出门想起门是不是锁好了？会不会被车撞了呀等等。
内心深处没有安全感导致担心、害怕。而担心、害怕的心理导致你想了很多、很多，想的都是那些无关紧要的，但是，不想又十分难受。必须找出一个准确的答案。
怎么改变？只有求助于专业的心理咨询师和心理医生了，强迫症自己调整几乎没有调整的可能。因为强迫症是心理疾病里的“顽疾”。下来可以联系我

回答3：

强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
一、来访者体验到思想或者内在驱使是他自己的，是他主观活动的产物，但他有受强迫的体验。二、主观上感到必须加以意识的抵抗，这种反强迫与自我强迫同时出现。
三、有症状自知力，即来访者感到这是不正常的，甚至是病态的，至少希望能够消灭强迫症。

一、强迫观念强迫症患者
即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。
（一）强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。
（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”
（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

二、强迫动作
（一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。
（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。
（三）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。强迫症患者
（四）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
三、强迫意向在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。】
四、强迫情绪（obsessive emotion）具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
如担心被人知道的异样眼神，也可以选择网络心理咨询。这样通对方不知道任何信息，压力才会小一些，从而容易接受。
可以百度HI或我用户资料的扣群进一步交流要斯久儿零伞齐久尔
病程和预后：一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者，治愈后欠佳。随年龄增长，症状逐步减轻；病前有较明显精神因素、强迫性性格特征不显著、病程较短；无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解。

这个作为心理疾病中神经症的一种，已经不可能像心理亚健康状态的人们那样通过自我调节而缓解了。即使是通过行为抑制来达到表面上的缓解，在适当的机会，还是有可能以其他的方式出现的。

回答4：

你有强迫症！强迫思维，看医生吧，其实也不用
我给你几个意见吧有时间看看火柴人，就知道你为什么会高度紧张了，
我给你几个意见，希望能帮到你啊
1首先你，要接受自己的这种症状，不要立马就让它消失，你要接受这个症状，他要来的时候你做好心理准备，说这很正常，我就这样，这就是我没有不正常这是首先，
2【我不想在以后的生活中一直被这些给影响着，我该怎么办啊，我只想有个信念，能真正的要我找到自我，找到生命的意义，变成一个正常人过正常人的生活】你的毛病犯在这，你很正常，强迫症得来这种病的人没什么不正常的，什么是正常？谁都有这病那病的，有什么不正常的，你要接受，你越是抗拒它，它的威力就越大，我告诉你实话吧，强迫症很难根治，只能缓解，我也有强迫症，有强迫症的人大脑都是发达的，思想家一般都有强迫症不过很轻而已，
没有得过强迫症的都是凡夫俗子！明白吗？
3强迫症是大脑神经的一种很小的病，这种思想来的时候要告诉自己，强迫症老朋友了，又来了，那就来吧，要和它和谐相处，告诉自己这只是强迫症在作怪而已，它很调皮，你越让它走它就越不走，那你就让它玩一会吧，
4你要记住，我永远活在地球，我的脑子永远是我自己，我不是别人，别人也不是我，每个人都是独一无二的，没有可能出现2个我，人类就是属于地球的，宇宙是神和上帝来掌管的，那东西不是我能明白的，我的生活只在地球，地球以外的都不属于我的，那是属于上帝的，就像狗它永远也不会创造电脑，电脑属于人类，不属于动物的，所以动物永远也不会明白什么是电脑的答案，所以那宇宙归上帝管，上帝把我安排在地球，我只能理解地球的东西，明白了吗？上帝也不会把我丢离地球，它老人家把我安排在地球，我就属于地球，至于我为什么会是我，我怎么不是别人，我们活着是为了什么，最后还是死，人生到底有什么意义，那都在上帝的范围之内，你就不用管了，就像一条狗想电脑是怎么发明的，飞机是怎么发明的，一样，那都在人类的范围之内狗是永远不会知道的，反正上帝明白就行了，当你思维回不来的时候，首先你要接受不要抗拒，其次告诉自己这只是强迫症在作怪，让它在这玩会吧没事。最后问自己那些问题是不是自己该研究的，是属于上帝的，还是属于人类的，还是属于动物的，属于上帝的管辖你就别操心了，上帝心理有数，告诉你你也理解不了，你要是理解了你不也成上帝了吗？好了希望能你想开点！！

回答5：

其实你所思考的问题，很多人都想过，我在十几二十岁的时候也常常会想。你只是想的更多，更加在意而已。只是理论知识达不到，想得不够深入，于是造成了很多的困惑。就好比《时间简史》，虽然是一本足够通俗平民化的科普读物，但是即便读过了大学，也不见得能够看懂多少。
关于时间啊，空间啊，生命啊，物质于非物质啊，这些问题，虽然是与我们的存在紧密相关的，涉及的却是高深的哲学、宇宙学理论。
但是人的思想很多时候却又不是意志力可以控制的，不自觉地就会去想这些问题，想不通还是会想，慢慢的就会陷入迷茫与恐惧之中，就像你说的质疑人存在的意义，想搞清楚生命存在的价值等等。
我把以前另一个和你问的类似的问题时我的回答复制过来，你看看吧，希望对你有些帮助。如果还是不行的话，建议去看看心理医生，看看有没有轻度强迫思维的问题。心理的疾病其实很平常，只是因为社会的原因，中国人都极其的不在意甚至回避，意味心理有问题就是神经病，这个很要不得滴。

问题：
死了之后我们去了哪里？对于死了之后来说，什么都没有发生过，这个世界也不存在，我们去了哪里?
问题补充：
我恐惧的是，并且一直都想不通，如果死了，对于死了之后来说，这一切都不曾发生过，什么也不存在是什么境地？这一切什么都有是什么境地？问题补充：
我一想到死了之后，什么都不存在，我们也不存在，这个世界也不存在，我们都死了，所有的一切都没有任何意义，到底是什么境地？所谓的宇宙、地球，什么都不存在，人类也不存在，，
不，不存在过程，死了之后，什么也不曾发生过，没有过程
有朋友问我：
“你是担心自己死亡之后对于自己来说一切都没了，然后认为自己现在一切都是无意义的？所以产生了对死亡的恐惧？”
我的答案是否定的，我并没有认为自己现在的生活毫无意义，我在问题中所举的回答，仅仅只是假如，没有意义的意思是说，死亡之后，我不再是我，也不再存在生命的意识，所以说，存活是一个没有任何意义的概念。
思考是一个人的本能，一个朋友说得好：“人之所以为人而不是机器就是因为人能够思考
”，一个人如果没有疑问，代表他的思考已经停止了，说实话，一个人没有睿智和理想，生活就是一塌糊涂，求知没有错。

我的回答：
首先人为什么要活着？包括其它的一切生命，为什么要活着？我的观点是：为了欲望。欲望是生物的本能，人有求知的欲望，人探索学习；人有饮食的欲望，人会吃饭；人有性的欲望，人会进行性行为。求生是人和其它一切生命的第一欲望，所以人都怕死，在遇到危险时都有自我保护的举动。
与地球上其它生物不同的地方在于人有智慧，人会思考很多很深入的问题。所以在害怕死亡这一方面，人除了有自我保护的举动外还会有惧怕死亡的思考。死后会是一个如何可怕，如何难受的境况就是人畏惧死亡的思考。宗教里有地狱的说法，无神论认为死亡就终止了，不会有延续。
我们生活的这个空间以两种形式存在，物质的和非物质的。人的思想意识就是非物质存在。意识是怎么产生的，还没人能说得清，有说是复杂的化学反应产生的，目前能得到证明的只是大脑内的生物化学反应对意识有影响。也就是说意识是借助于大脑的化学反应这个物质存在于这个空间的。至于意识脱离了大脑这个物质以后（即大脑死亡后）会怎么样，没人知道。意识终止！？这也只是个猜测而已。说不定还就真有天堂地狱的存在也说不定（在宇宙学中，神学也是研究的一个方面）。
每一个不同的大脑承载着都是不同的意识，无论两个大脑何其的相像，只要是两个大脑，就意味着两个不同的意识（克隆都不行）。而每新产生一个意识，几率是50亿分之一（每次交配中任意一个精子和卵子相遇的几率,同一个雄性的不同精子也将产生不同的意识）甚至更低。很幸运我们的思想意思能够存在，更该幸运的是我们是以智慧的意识而存在的。
幸运的存在的就要把握机会好好的体会这生命的美妙。等到死亡的时候不定意识还会以其它形式存在呢！那时回过来看当意识以生命的形式存在时，我享受了生命的美妙，多好。

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