怎样才能把肚子上的妊辰纹去掉呢?

1、使用精油按摩腹部

生完孩子后，肚子会慢慢的平坦，这个时候就需要借助精油来按摩按摩肚皮了，长期坚持下来，能过改善和淡化这些妊娠纹。

2、建议均衡饮食

像猪蹄、花生、红枣这类胶原蛋白含量丰富的食物要多吃外，像橘子、猕猴桃、西兰花这种维生素含量丰富的蔬菜水果也要多吃。因为皮肤间的纤维已经出现了损害，只能通过食物的方式来做点修补了。

扩展资料：

妊娠纹产生原因：

1、妊娠纹跟基因有关系 如果不知道自己会不会长妊娠纹，去问问妈妈如果妈妈那时候没长，那就可以偷着乐啦，稍微一努力就可以杜绝妊娠纹。

2、孕期体重增长不快的准妈妈 妊娠纹完全是因为腹部隆起过大过快，把皮肤给撑裂造成的。要想不长妊娠纹，就要控制体重增长，不让腹部变化太快。

3、皮肤滋润有弹性、不缺营养的准妈妈 身体需要营养，皮肤也需要营养。一般干性皮肤的准妈妈，因为皮肤干燥缺水，自然弹性不足，容易被增大的腹部扯裂。那些本身皮肤不干的女性，孕前常吃猪蹄、鱼肉等蛋白质丰富食物，孕期也补足了皮肤需要的营养，皮肤的弹性能够对抗腹部的拉力，自然不会长妊娠纹。

参考资料来源：

人民网-产后怎么消除妊娠纹 六个方法让你皮肤恢复平坦滑嫩

人民网-妊娠纹真的这么可怕？产前产后如何减少淡化妊娠纹，了解一下

　　宝妈在第一次做妈妈的时候，对未来的一切都是未知的，当妊娠纹出现的时候，她们是恐慌的，所以想方设法的想要去除掉妊娠纹，小编建议各位宝妈在产后再来去除妊娠纹，自己放心还不用担心宝宝的安全?肚子上的妊娠纹怎么消除?跟着小编一起学习下秘方打造自己的天然美肌。

　　肚子上的妊娠纹怎么消除?这些方法妈妈们用过吗?

　　第一，均衡自己的饮食

　　很多女性在咨询生完孩子肚子上有妊娠纹怎么办的时候，都说到自己怕吃多了胖，因为自己的体质就是多吃一点就会胖，这个其实很多人都是这种体制，而避免这种体制麻烦的根本解决方法就是吃水果。在两餐之间，吃苹果、香蕉或者是应季的水果，都不错，既能减肥，增加饱腹感，同时还能补充营养，而水果中的维生素C也是补充肌肤细胞营养的重要物质，对产后瘦身有极大的帮助。

　　第二，适度运动

　　宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除肥胖纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。倘若配合这美腹丽人这样的搭配着使用，效果会额外的好，妈妈们可以尝试下。

　　第三，冷热水交替冲洗

　　巧祛妊娠纹，小编有一招需要耐心的方法，那就是在洗澡的时候坚持用冷热水交替冲洗腹部的妊娠纹，这样能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解，令皮肤再生。洗干净之后涂抹上美腹丽人，均匀按摩，这样去除妊娠纹效果会更出色。

　　肚子上的妊娠纹怎么消除?当我们在去纹路上迷失方向的时候，美腹丽人像一盏指路灯指引这妈妈如何去除妊娠纹，去纹之路刻不容缓。让我们携手美腹丽人成就无纹辣妈。

你可以通过坚持运动和注意饮食来去妊辰纹。大部分的妈妈生了孩子后都会遇见你这样的问题，肚皮非常松跟橘子皮一样不好看，而且妊辰纹还不消，一直在肚子上丑丑的。
平常可以在家自己瑜伽练习也可以出门去外面跑步，这样能让你早日恢复好身材还能消妊娠纹。饮食上的话就注意别吃太多油腻食物，果蔬可以适量增加。 另外一点就是皮肤的保湿。

熏衣草4滴，香橙5滴，甜杏仁油10毫升，顺时针按摩