人不都是这样吗？制定了一个学习或工作计划，刚开始能按时完成，但过没几天就又成老样子了。大多数人都是这样的。庆猛茄包括我在内知饥也是，不过有一种方法，对完成这个计划很用，就是用很严厉（强制）的方法来执行，这样做不用多长誉察，大概一个月左右吧，就能完成。不仿试一下，我感觉挺有效的。
人的惰性
人文清华短视频：清华大学心理发展指导中心老师解释为颤颂什蚂戚么年轻人制定闷洞陵好计划后总是完不成，可能是神经髓鞘化的原因。
