我觉得你平时应该持适度紧张的心态，这样学习的动力就可以得到保持，考试前一两天和考试的时候就得适当给心态转换角色，这时头脑不要去想别的想那么多，你可以适当给自己心里暗示，这就是平常的时刻，这就是平常普通的考试，其余的就不要去想了，该做什么的时候就做什么，不要刻意去改变自己的生活规律和节奏!Come on! Belive in youself!
要保持适度的紧张，这样可以加速血液循环充分发挥水平。你可以采用：深呼吸调节法，转移注意力调节法。保持一个好心情。祝你每次都成功～
淡定 就行了 集中精力 思考问题就OK
如果单只考试心态影响你能力的发挥，那你做好考最坏的打算，也许能见效！
放轻松
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