高三的孩子好辛苦，即使是临近高考了也要尽量保证充足的睡眠，不然每天都睡眠不足什么办法都不行，结果只能是考试的时候没有好状态，还把身体搞坏了，那就得不偿失了不是。如果你能够保证每天七小时睡眠，晚上就可以吃一些健脑意气养血的东西，比如大枣核桃桂圆肉等，让妈妈煮银耳莲子粥吃，不要吃过多寒凉的食物，气血充足就精力充沛。如果你还有些其他不舒服就补充下，有时候疲劳也是一些健康问题，要考个好成绩哦！
不知道是什么原因你老是犯困，建议保持良好的睡眠和精神，我高三时很少熬夜，好好想想你的作息时间是不是出了问题，有针对性的增强锻炼，晚上的时候适当的跑步，合理午睡，应该都能帮到你，希望你高考顺利！
多喝特伦苏+可乐。提神的。
用薄荷泡茶也可以
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024