既然决定给宝宝断奶，就要先委屈自己几天。汤汤水水少喝点，奶自然就会减少，涨的时候会很疼的，千万不能挤到。上班了，加一个乳垫，这样衣服就不湿那么明显了。
回奶麦麸是首选食品 蔬菜选性凉 味酸的蔬菜 黄瓜 冬瓜 韭菜 苦瓜 番茄 沙果 石榴 橄榄 梅子山楂
回奶方法 麦芽茶 麦芽中药店就有卖的 回家用大火烧开转小火煎煮10分钟 连服3-5天见效
回奶其 饮食禁忌 油炸 肥腻 食物不可多吃
汤水不宜多喝
有助分泌乳汁的食物不可多吃 鸡 鱼 猪蹄
三个方法，让孩少吃点，用奶吸吸出，吃点中药。
你应该7天以前在药店买‘大麦芽’熬水喝 再配西医开的断奶药 如之前奶胀可用吸奶器吸吸
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个人认为什么都不要吃，坚持一下，大约1周左右就能完全断掉，但断奶过程中一定要注意别碰到。
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