做梦，梦见一波大浪向我袭来！

如果你已经上班了，却梦到上课的情景，通常是说明你的某些方面能力需要再学习和提升，还有一种可能，课堂如单位，同学像同事，老师像领导，一波大浪袭来，楼房为单位，最近你们单位是不是有一个很大的变化？你心里有些害怕，但最终结果是好的，你的单位（或说是你你的工作）安然无恙，你只是虚惊一场而已。
关键词：再学习/变化/一场虚惊

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所想。

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

一般梦见涨水是发财梦

大浪--风险。