只有自己才最了解自己到底适合怎样的学习方法。
如果你一定想要突破的话，建议你先反省一下自己的学习态度，然后寻找适合自己的学习方法。
同学你好，我是来自新东方优能学习中心的老师夏梦迪。
这个问题你可以这样解决：首先你自己将高中三年学习过的知识点自己梳理一遍（或找人帮你梳理下），这样做的好处就是让你对知识有一个很系统把握，让所有的知识点掌握在你的心中，你的自信心也会提高。第二你做几套理综的模拟题，自己总结下高考常考的知识点。最后针对不同的知识点或者你出现的问题进行相关的练习。
祝你取得好成绩。
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