铁矿石的装卸过程主要涉及以下步骤：
1. 集装箱装箱：在矿山的指定地点将铁矿石装入集装箱。这个过程一般由专门的装载机或铲车进行操作。
2. 集装箱封箱：装载完成后，要对集装箱进行封箱，以防止在运输过程中发生泄漏或损坏。
3. 集装箱运输：集装箱通过卡车或铁路运送到港口。
4. 集装箱卸箱：在港口，集装箱的卸箱通常由专门的卸货设备进行。根据具体情况，可能会采用不同的卸箱方式，例如，使用叉车将集装箱从运输车辆上移动到指定位置，或者使用翻斗车进行卸箱。
5. 铁矿石的临时储存：在卸箱后，铁矿石通常会存放在港口的临时储存设施中，等待进一步处理或运输。
6. 铁矿石的处理：根据需要，可能会对铁矿石进行一定的处理，如筛选、粉碎等。
至于上海港是否适合装卸集运的铁矿石，这主要取决于该港口的设施和设备是否满足装卸和运输铁矿石的需求。具体情况可能需要咨询相关的港口管理人员或专业人士。
大量铁矿石是应该用散货船的，如果数量不大，用集装箱运输，基本不用你考虑如何掏箱，你可以完全委托港口来做。
如果必须自己做，建议用翻斗车卸。（集装箱门朝后）
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