专家们，你们好，我是一名初二学生。我数学和物理的成绩都不好，有什么好办法能提高成绩呢

物理和数学确实是很多学生所困扰的一件事情，如何提高物理和数学的成绩，我认为主要从学习方法和习惯上做些改变。
一般学生都是只会做一些简单基础的题目，而对于综合一点的题就束手无策了，主要原因还在于对于基础知识没有吃透和理解，不能学以致用。所以首先要打好基础，多看书记牢公式，多抓好基础知识。
其次，认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
再次，掌握恰当的学习方法。很多学生在物理和数学上都枯物迟是零碎的知识点，没有统一整合的知识，需要将这些知识点串到一起，将知蚂腔识版块和知识体系放到一起。
除此之外，物理和数学还需要多做题，在做题的基础上加深对知识的理解和熟悉题型，只有多做题才能有提高。数学，方法很重要，总结自己的答题方法，可以买本方法讲解较多的辅导书。做数学题最忌讳眼高手低，看着会，一做就错。所以多做题，考试的时候不求快，但求做过的保证正确。物理，最重要的是把书上公式记住了，找本答案详细的辅导书，多做题练没李练手感。
希望对你有所帮助。

我也是初二的学生，跟敬厅你一样，两极分化很明显。不过亮橘隐我觉得主要还是做题少了，多做点题会对我们的成绩有所帮助的。伍改你可以在网上搜点数学、物理题，还有，我向你推荐一下，曲一线的《五年中考，三年模拟》很好，我们这边都卖的很快脱销，里面的题目很经典。有兴趣的话，你可以去书店看一下，一般都会有卖。真的很好这本书。

多做题，不懂的问老师，然后要理清思路，学习解题方法，然后再做类似的题巩固。这样就会把成绩提上来，而物理的实验要多联系生活的例子，我以前的哗弊情况和你还是类似的，之后我就是这么局巧做的，乱腊族成绩就提高了

数学让我很圆脊是橘嫌渗疲惫，物理更是练练不对，者早精神马上就要崩溃，唯有上网不会掉队！！！！！
没啥，短处补不上，向长处发展

努力加上坚持