胃胀吃什么

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

胃胀吃什么
广州市中医研究院的肠胃专家曾经说过：胃胀一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，心中烦闷，食欲不振，大便不畅或便秘或便稀。如果放任不管让其更加严重，胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。所以有了胃胀这个病一定要尽早治疗，不能一拖再拖。
我有这个情况都2、3年了，每次吃不进饭，偶尔还会感觉胃痛，排便不正常，气闷。看了医生，说建议适当应用伊托必利，健胃消食片等药物治疗一下看看。刚开始两天是挺见效的，但是过几天后就又复发了，用药根本没办法治标治本，而且我发现副作用也很大，有点依赖性。
还是后来我朋友的爸爸推荐的中医茶疗的方法治好的，说是能够健脾养胃，从内部调养胃病，喝了1个月就再也没有感觉胃胀胃痛过，口苦口干的情况也消失了，也比以前精力好了很多，看来效果比较不错，建议你也试一试，也可以先了解一下：http://soucang.baidu.com/xsb22noz，
有了胃胀痛最紧要的还是找对方法根治这个问题，否则不管吃什么都是永远给以后的健康留下祸患的，祝你健康！

助消化的食物，山楂、多纤维素的食物（如韭菜、芹菜、玉米面等、另外还可以吃一些顺气的食物如白萝卜，陈皮当茶饮）

疼吗？如果不疼单纯是涨气的话，我告诉你一个我老家的偏方，喝淡盐水，就是在白开水里家盐，淡淡的喝起来有点咸味就可以了，对于受冷、天寒等受寒或者普通胃胀特别管用，没有任何副作用。如果是其他问题导致的胃胀，还是建议去医院看。

吃健胃消食片，或者马丁灵啊，增强为动力的！