1、可能是在睡觉时，尤其是在熟睡时，没有及时翻身等，压痛的。建议:睡觉时不要总是一个动作，醒的时候要时不时的翻动一下可能就好一点。
2、可能是白天工作太累，导致没有休息过来，也会出现这种情况。建议：如果有条件的话，买点保健的器械，如果没有条件，就在睡觉前，有温水泡泡脚，也有一定的效果。
手臂疼痛和你睡姿有直接的关系！
努力养成这个睡姿！
你压着手臂睡觉 是因为压到了手臂上的血管，时间一长就会手臂供血不足，手臂上的肌肉的不到充足的氧气和养料，因此会酸痛
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