篮球什么叫做防守三秒和进攻三秒？

防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。 (仅存在于NBA联赛中）
进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！（FIBA和NBA所共有）

1.防守三秒是指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚，自己打球的话，不要他明显，就没问题，不要在篮下一直站着就OK
2.进过三秒仅在NBA有，就是进过球员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！

简单地说就是，进攻方或防守方在三秒区里站的时间超过了三秒！如果是进攻方，那么会失去球权。如果是防守方则会给进攻方一次无人抢板的罚球，并且球权还是进攻方的!

防守三秒：就是防守方在三秒区内站立时附近一米没有对方球员，且停留超过三秒，那么就是防守三秒。
进攻三秒：就是进攻方再无球或者有进攻意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话，被视为进攻三秒。

防守三秒是指防守队员在没有放手进攻对象的情况下站三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
进攻三秒指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚