很自卑，很但心。我16岁（男）162厘米，父母高度是162和154厘米。我还会长吗？自己可以长到170厘米吗？

绝对可以长的，但是你要多运动和喝牛奶，牛奶被证实是现在所有饮食中含钙量最高的，也是最容易被吸收的，运动的话可以不断刺激你的骨关节，让他们一直被强化，从而处在积极的生长状态，事实证明运动的比不运动的人平均身高要高出3～5公分，而且你不要做什么局部类的运动，比如什么乒乓球，羽毛球之类的，因为你毕竟不是专业运动员，运动量也不会太大，最好就是打篮球或者是踢足球之类的，而且要经常练习，这样就可以增高了。
还有一点要记住，千万别相信什么增高的药，这些都是假的，我是个医生，这点你可以绝对相信我。
如果以上都没有效果，那我建议你去做手术算了，但是风险很大，成功率低，多少都有后遗症，严重的可以瘫痪，不过成功的话可以增高15～20公分哦！

我爸和我妈也不高，我已经长到191了，你才16啊，不用担心，好像说睡前喝一杯牛奶对身高有好处，我也不知道对不对，不过和牛奶也没坏处，试一试也好啊~

男生都是长在后面的啦~~` 我男友16 岁的时候还没我高, 现在高我一个头啦~~
我哥父母都一米六几, 他都差不多一米八五了~~ 也不一定的啦~~
你还算小, 漫漫来... 多吃点有营养的东西就好啦~~ 或者可以咨询一下医生的^^

一定要多做运动，加强营养，注意睡眠。
而且听说吃黄豆和胡萝卜对长高很有帮助的。
还有就是自己的心里压力不要太大了，要保持乐观心态。
希望你快快长高哦～

我初三一个暑假就长了十厘米 不要担心