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想在八十天之内瘦三十斤可能吗？
想在八十天之内瘦三十斤可能吗？
2024-12-24 22:51:00
推荐回答（1个）
回答1：
不行。人的身体消瘦极快，会对身体造成极大的损伤。减少体重的方法是减脂和水。减水极多造成脱水影响生命。减脂肪不会减那么快。如果拿出半年时间，加大锻炼量，两个小时适当出汗。晚上不吃油腻东西。要七分饱即可。
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