不知道你所说的“怎么吃”是怎么吃的，一般乙肝小三阳的患者会有食欲不振、全身乏力、厌油腻食物、恶心、肝区疼痛等症状。而人体之所以长胖是因为能量摄入量大于消耗量，一半人摄入最多的是糖类，这是大米的主要营养成分。糖类在人体中会转化成脂肪储存下来。脂肪多了人自然就胖了，而这跟人的体质有关。所以建议你要加强营养、调理，养肝是比较重要的。必须绝对忌酒。即使是含有酒精的饮料，也不能饮用。同时，乙肝病人的饮食应以碳水化合物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要进食霉变的食物，如霉变的花生、大豆和谷 物等。
这个和乙肝携带者没关系，，因为我也是。。但是我很胖。。属于偏胖的那种呵呵。
不知道你都试过什么方法。。但是那些个别人不提倡的你都可以试下。。
比如。吃饱了就坐，，就睡啊。。睡觉前吃点零食啊。。少做点运动啊，，
其实你都可以试试呵呵。。
不会啊，这和你是否是乙肝病毒携带者没关系啊
没有关系
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