请专家帮我看看我这个甲状腺结节严重吗?

那个不建议吃，像你这类型的情况啊，都是建议观察，定期每半年查甲功和超声，如果没有明显变化的话，就继续观察，当出现明显情况时再手术也不迟，比如这回是1厘米，半年后就变成3厘米了，那肯定做手术，如果半年后还是1或是变成1.5都没事的，继续观察，手术是最后的办法，一旦手术了就可能面临终身吃药这种情况

结节患者在生活中需要注意：
1、尽量避免多次接受颈部放射性检查及照射；
2、保持情绪的舒畅、平静，尽量控制急躁易怒的情绪；
3、每年定期检查甲状腺功能及结节性质，早期发现，早期治疗；
4、有过甲状腺结节手术史者，也应定期复查，避免复发； 　　
5、患有甲状腺结节者，不可乱用药、乱治疗；
6、注意勿将甲亢作为本病误治，甲亢常伴有神经系统症状及代谢亢进等表现。　

建议你别在这上面问了。甲状腺结节这个病虽然算是比较常见，但是治疗方法不正确或者调养不正确的话危害还是很大的。你可以咨询下北京康宁康甲状腺病中医研究院的专家，这不让输电话号和其他联系方式，你自己百度一下这个医院名称。搜到电话咨询一下，一个电话的事，还能咨询到正确的调养方法，然后再决定治疗的事，人家是专业机构，你自己考虑一下。祝你早日康复。